脑梗是怎么发生的? 哪些菜是脑梗的天敌呢?

信息发布员/2018-05-16/ 分类:健康/阅读:
健康科普,来看看【百科名医】吧! 脑梗指因脑部血液供应障碍,缺血、缺氧所导致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化,脑梗的致残率、致死率非常高。很多时候脑梗常常令人措不及 ...

健康科普,来看看【百科名医】吧!

脑梗指因脑部血液供应障碍,缺血、缺氧所导致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化,脑梗的致残率、致死率非常高。很多时候脑梗常常令人措不及防,有些人一觉醒来,口眼歪斜了,半身不遂,举不动筷子,甚至瘫痪了。因此平时一定要做好保护血管,防止脑梗的发生。

哪些菜是脑梗的天敌呢?

结合《中国脑血管病防治指南》、《中国居民营养膳食指南》进行简要的总结归纳四句话:油、糖、盐类,减少吃;奶品、肉、鱼、蛋、豆类,适量吃;瓜菜水果应多吃;五谷杂粮最多吃。

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